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大班健康教案

時間:2022-03-01 10:41:59 幼兒教案 我要投稿

有關(guān)大班健康教案匯總6篇

  作為一名教師,時常需要編寫教案,教案是教學(xué)藍(lán)圖,可以有效提高教學(xué)效率。我們該怎么去寫教案呢?以下是小編為大家收集的大班健康教案6篇,歡迎閱讀與收藏。

有關(guān)大班健康教案匯總6篇

大班健康教案 篇1

  活動目標(biāo):

  1。初步了解身體里的一些活動關(guān)節(jié);知道保護(hù)關(guān)節(jié)的重要性,建立初步的防護(hù)意識。

  2。積極參與活動,體驗自身探索活動帶來的樂趣。

  活動準(zhǔn)備:

  音樂《健康快樂動起來》,舞蹈錄像《俏夕陽》,運(yùn)動照片

  活動過程:

  一、欣賞導(dǎo)入,初步知道身體里有關(guān)節(jié)。

  師:小朋友,今天老師給大家?guī)砹艘欢尉实奈璧福銈兿肟磫?下面就讓我們一起看看吧?/p>

 。◣熡滓黄鹦蕾p《俏夕陽》)

  師:老師發(fā)現(xiàn)小朋友在看舞蹈的時候,笑得真開心。告訴老師,你們?yōu)槭裁葱δ?(幼兒個別回答)哦,原來是這群老奶奶跳舞的動作很有趣(很好玩)。你來做做看(幼兒模仿)小朋友這動作好玩嗎?大家一起學(xué)學(xué)看。(個別模仿舞蹈動作)

  師:小朋友們學(xué)得真棒!老奶奶們跳舞時,做了許多伸縮的動作。她們的手會一伸一縮的,頭一伸一縮,腳也一伸一縮的(邊說邊做)咦?身體的這些地方為什么可以這樣伸縮(彎曲)的動呢?

  師:你知道嗎?我們的身體里藏著許多的關(guān)節(jié),正是因為有了這些關(guān)節(jié),我們的身體才能靈活地伸縮、彎曲、扭動做各種動作呢。ㄕf上來的)師:哦!原來我們的身體里藏著許多的'關(guān)節(jié)。就是因為有了這些關(guān)節(jié),我們的身體才能靈活地伸縮、彎曲、扭動并做出各種動作。

  二、自主探索尋找身體里運(yùn)動的關(guān)節(jié),并做標(biāo)記。

  1。幼兒自由活動,給自己身體里的關(guān)節(jié)貼標(biāo)記。

  下面請小朋友們來聽著音樂,讓你的身體跟著音樂動起來,找一找你身體的哪些地方有關(guān)節(jié)?找到后,再貼上標(biāo)記(講貼標(biāo)記的要求:活動時人與人要分散些,廢紙要放在簍子里)

 。úシ乓魳,幼兒自由活動)

  師:小朋友們,你們找到關(guān)節(jié)了嗎?(相互找關(guān)節(jié))

  2。個別幼兒展示,并讓有標(biāo)記的關(guān)節(jié)動一動。

  師:老師看到小朋友的身上都貼了許多的標(biāo)記,找到了很多關(guān)節(jié)。誰愿意到前面來,把你找到的關(guān)節(jié)指給大家看一看,讓你的關(guān)節(jié)動一動。除了這樣動,還可以怎樣動?(大家學(xué)學(xué)、動一動關(guān)節(jié))

  教師總結(jié): 小朋友們真了不起,在身體上找到了許多的關(guān)節(jié)。有了他們的幫助,我們就可以做各種運(yùn)動了。

  三、討論如何保護(hù)關(guān)節(jié)。

  1。游戲體驗關(guān)節(jié)的重要性。

  來,讓我們休息一下,玩一個木頭人的游戲,好嗎?

  剛才,我們一起當(dāng)了一回木頭人,木頭人能不能動呀?(不能)是啊,木頭人是沒有關(guān)節(jié)的,所以他們的身體不能彎曲,做各種動作。如果,哪一天我們身體里的關(guān)節(jié)受傷了,那會怎么樣呢?腳、腰(引導(dǎo)幼兒設(shè)想回答,并請幼兒來親自體驗一下,各關(guān)節(jié)不能動了后,會怎樣)

  師小結(jié):原來我們身體里的關(guān)節(jié)受傷了,會給我們的生活帶來很多的不方便。所以我們小朋友一定要保護(hù)好關(guān)節(jié)。

  2。觀看活動照片,交流討論如何保護(hù)關(guān)節(jié)。

 。ǔ鍪具\(yùn)動員的照片)老師帶來了幾張照片,小朋友看看,他們在運(yùn)動中是怎樣保護(hù)關(guān)節(jié)的?

  大家看到了他們在做運(yùn)動時是怎樣保護(hù)關(guān)節(jié)的,那我們小朋友還知道哪些保護(hù)關(guān)節(jié)的方法呢?(幼兒自由發(fā)言)

  四、活動結(jié)束

  師:今天小朋友們的表現(xiàn)真棒。不僅發(fā)現(xiàn)了身體里有許多的關(guān)節(jié),還知道了如何保護(hù)關(guān)節(jié)呢。運(yùn)動可以讓我們的關(guān)節(jié)變得靈活,身體更健康,小朋友,讓我們跟著音樂快樂地動起來吧!

大班健康教案 篇2

  活動目標(biāo):

  1、探索紙棒的不同玩法,進(jìn)一步萌發(fā)創(chuàng)新與合作的意識。

  2、在玩紙棒的過程中學(xué)習(xí)助跑跨跳過50厘米左右的平行線。

  3、在玩紙棒中進(jìn)一步增強(qiáng)對體育活動的興趣以及勇于克服困難的信心。

  4、愿意參與體育游戲,體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

  5、培養(yǎng)競爭意識,體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

  活動準(zhǔn)備:

  1、四根長紙棒;幼兒人手一根紙棒;

  2、雪碧瓶若干;幼兒制作的五金工具若干。

  3、皇冠每人一個。

  活動過程:

  1、準(zhǔn)備活動。

  四路縱隊走到四根長紙棒前,以組為單位,右手持紙棒,集體練習(xí)紙棒操。

  師:讓我們一起來做操吧!舉一舉呀,走一走;舉一舉呀,走一走;蹲一蹲呀,放一放;蕩秋千,蕩呀蕩;搖小船,搖一搖呀,真快樂,天天做操身體好!

  2、探索玩紙棒的不同方法。

 。1)自由玩紙棒,初次探索不同玩法,滿足玩的欲望。

  師:請你找一個空地方玩一玩,看誰玩的方法又多又好,還要注意安全。

 。2)請有創(chuàng)意玩法的幼兒在兩隊之間介紹并演示玩法,讓其它幼兒學(xué)一學(xué)。

 。3)幼兒合作玩紙棒,進(jìn)一步探索紙棒的多種玩法。

 。4)結(jié)伴說說合作玩的方法并進(jìn)行示范。

 。5)采用師生互動的形式推出助跑跨跳的動作。

  (6)以組為單位用紙棒搭成不同寬度的"小河",提示幼兒根據(jù)自己的能力選擇適合自己的.寬度跳過小河。

  3、綜合游戲

 。1)結(jié)合游戲場地,介紹游戲玩法及規(guī)則。

  師:小動物們想問我們來賣五金工具,我們把自己做的五金工具去送給小動物吧,但去的路上我們要走過"鋼索"、跨跳過"小河"、鉆過"山洞"繞過"大樹樁"拿一樣五金工具再跑回原地。

  (2)第一遍游戲針對幼兒不好的地方進(jìn)行重點講評。

 。3)第二次游戲。

  (4)以戴"皇冠"祝勝利。

  活動結(jié)束:

  放松、整理活動。

  手持紙棒在音樂聲中做拍腿、拍肩、揮手等放松運(yùn)動。

  教學(xué)反思:

  從這個活動中,我認(rèn)識到幼兒園課堂教學(xué)中,教師首先要以孩子為主體,同時要有駕馭課堂的能力,在引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的過程中,不斷地發(fā)現(xiàn)問題,不斷地變換教學(xué)手段和方法,從而讓每個幼兒都參與到活動中,準(zhǔn)確地掌握知識。帶領(lǐng)幼兒游戲時,要顧及到絕大多數(shù)的孩子,將個別示范與分組游戲、集體游戲相結(jié)合,可以根據(jù)幼兒的課堂情況不斷地變換游戲形式,從而提高每個幼兒的學(xué)習(xí)積極性。

  小百科:紙,用植物纖維制造,能任意折疊用來書寫的片狀物。紙是書寫、印刷的載體,也可以作為包裝、衛(wèi)生等其他用途,如打印紙、復(fù)寫紙、衛(wèi)生紙、面紙等等。纖維無規(guī)則交叉排列的紙發(fā)明源于中國。最早的紙在2200年前,西漢初期已有了紙,但還是很粗糙,不被廣泛應(yīng)用。公元105年,東漢蔡倫改進(jìn)后,被認(rèn)為是現(xiàn)代造紙術(shù)的鼻祖。("莎草紙"并不是現(xiàn)今概念的"紙",它是對紙莎草這種植物做一定處理而做成的書寫介質(zhì),而中國所發(fā)明的造紙術(shù),打破了植物纖維的原有排列,使之重新無規(guī)則交叉排列,這樣制作出來的成品,才能叫做"紙"。)

大班健康教案 篇3

  【教育教學(xué)目的】

  1、在故事游戲的情境中,練習(xí)投擲,發(fā)展幼兒半側(cè)面肩上投擲的能力,及身體的協(xié)調(diào)性。

  2、激發(fā)幼兒勇敢、大膽、勇于接受挑戰(zhàn)的情感。

  【教學(xué)重點】

  練習(xí)半側(cè)面肩上投擲動作

  【教學(xué)難點】

  投準(zhǔn)

  【教學(xué)準(zhǔn)備】

  沙包、蜘蛛精圖片、鈴鐺、跳圈、網(wǎng)、紙飛機(jī)

  【教學(xué)流程】

  一、熱身活動

  師:小朋友,現(xiàn)在老師是孫悟空,你們是小猴子,小猴子非常棒,要聽從命令,服從猴王的指揮。大家能不能做到?在花果山上有一群蜘蛛精,它們會經(jīng)常來傷害小動物,今天小動物們要我們幫助它們?nèi)グ阎┲刖麥绲簦銈冇袥]有這個勇氣去消滅蜘蛛精呢?我們一起出發(fā)去花果山打妖怪,出發(fā)!

  1、隨著音樂走跑:幼兒跟在教師后面練習(xí)走跑。

  2、大家一起來操練。

  師:小猴子們呈四縱隊站好。我們一起來操練。

  二、進(jìn)入角色,學(xué)習(xí)本領(lǐng)

  1、導(dǎo)入:剛才我收到一個消息,蜘蛛精抓走了小動物,躲到了很高很遠(yuǎn)的地方,我們現(xiàn)在只能開飛機(jī)過去把小動物救回來,現(xiàn)在我們就來試試怎么樣把飛機(jī)飛得又高又遠(yuǎn)。

  3、幼兒嘗試探索各種投紙飛機(jī)的動作,教師仔細(xì)觀察。

  4、師生共同討論總結(jié)經(jīng),評價幼兒。

  ——

  ——(幼兒集合排成兩排,面對面)師:我發(fā)現(xiàn)小猴子們在投擲紙飛機(jī)的時候,有的投擲的很遠(yuǎn),有的投擲的很近,想一想,這是怎么回事?

  ——師:請剛才投的遠(yuǎn)的小猴子上來飛一飛。我們看一看他是怎么飛的。(請個別飛得遠(yuǎn)的幼兒示范,引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀察:他(她)是怎樣投的?")——

  師:你們有沒有發(fā)現(xiàn)他的身體動作是怎么樣的?

  ——師:原來是因為我們投紙飛機(jī)的動作不準(zhǔn)確,所以有些紙飛機(jī)就飛的不是很遠(yuǎn)、很高。

  ——教師引出動作要點:右腳后退一步,右手高舉紙飛機(jī)過頭,向前上方用力投出。

  5、學(xué)習(xí)半側(cè)身投擲

  重點學(xué)習(xí)半側(cè)身投擲的動作:通過徒手練習(xí)分解動作————徒手練習(xí)完整動作—————持沙包投擲練習(xí),這樣一個循序漸進(jìn)的順序,學(xué)習(xí)正確的半側(cè)身肩上揮臂投擲。

  動作要領(lǐng):右腳往后退一步,右手舉過頭,轉(zhuǎn)身,用力往前上方投出

  幼兒仔細(xì)觀察學(xué)習(xí)教師投紙飛機(jī)的動作,并嘗試第二次投紙飛機(jī)。

 。ㄟ@一環(huán)節(jié),設(shè)計了用紙飛機(jī)讓幼兒練習(xí)投擲以及探索如何能讓飛機(jī)飛得又高又遠(yuǎn)。原因是紙飛機(jī)輕能夠飛得遠(yuǎn),能很好的讓幼兒感受投擲的動作。同時讓幼兒在練習(xí)投擲飛機(jī)時,因為飛機(jī)輕,減少了投擲的危險。)

  三、游戲:攻打蜘蛛精(練習(xí)一定距離有目標(biāo)的投擲沙包)

  1、幼兒自由練習(xí),教師個別輔導(dǎo)。

  師:我們現(xiàn)在要準(zhǔn)備攻打蜘蛛精了,我們就用我們剛才飛飛機(jī)方法,用沙包來攻打蜘蛛精。

 。1)隨著音樂幼兒攻打蜘蛛網(wǎng)上的蜘蛛精

  要求幼兒撿到沙包后馬上離開,以免被沙包打到。

  (2)小結(jié)提問:你打到蜘蛛精了嗎?打到了哪只蜘蛛精?為什么爬得高的蜘蛛精打不到呢?

 。3)討論總結(jié)經(jīng)驗,給幼兒做出評價

  2、幼兒在次攻打蜘蛛精,感受投擲沙包時身體的協(xié)調(diào)性及投沙包的'力度。

  場地布置:

  道具的設(shè)計和擺放的設(shè)想:設(shè)計蜘蛛精時,根據(jù)幼兒的個體差異,幼兒能力的不同設(shè)計的蜘蛛精有大有小,放置得有高有低,讓幼兒有了自由選擇和挑戰(zhàn)自我的機(jī)會。把蜘蛛精懸掛在場地中間是為了騰出場地兩邊的空間,可以讓幼兒分散兩邊游戲,減少了幼兒等待的時間,增加了更多讓孩子練習(xí)投擲的時間。同時中間有網(wǎng)隔開,減少沙包會投打到對面幼兒的危險。

  四、游戲:消滅蜘蛛精(挑戰(zhàn)往更高處投過網(wǎng),打網(wǎng)后的蜘蛛精)

  師:不好!蜘蛛精躲到了蜘蛛網(wǎng)的后面了。這一次我們要用什么方法才能打到蜘蛛精呢?

  1、幼兒討論往高處投擲的方法。

  2、講解游戲規(guī)則

  游戲規(guī)則:跳3個圈——投擲——跑到隊伍的后面

  要求:站在最后的安全圈里投擲

  1、嘗試游戲,感受往高處投擲的力量。(短時間游戲)

  2、師生共同分享、交流經(jīng)驗、強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則

  3、再次游戲,自由選擇距離和高度,繼續(xù)探索根據(jù)自己的需要調(diào)整距離遠(yuǎn)近和高度控制手臂力量。(長時間游戲)

  4、打敗蜘蛛精幼兒歡呼

  場地布置:

  道具的設(shè)計和擺放的設(shè)想:為了提高游戲的趣味性和運(yùn)動活動中的整合性,這里增加跳圈的環(huán)節(jié),為了滿足能力高的幼兒的能力需求,道具擺放上增加了難度,向高處投越過蜘蛛網(wǎng)投打蜘蛛網(wǎng)后面的蜘蛛精。同時保留蜘蛛網(wǎng)上的蜘蛛讓能力弱的幼兒可以自由選擇高度和大小不同的蜘蛛進(jìn)行練習(xí)投擲。在放置跳圈時也擺放有遠(yuǎn)有近,道具的大小,高矮,放置的遠(yuǎn)近的不同,讓幼兒有了自由選擇和挑戰(zhàn)自我的機(jī)會。

  五、結(jié)束部分

  1、幼兒隨音樂舞動;拍打肩膀和手臂,放松重點練習(xí)部位。

  2、活動結(jié)束,師生共同收拾器材離開場地。

大班健康教案 篇4

  活動設(shè)計背景

  1、對于幼兒園的孩子來說,在活動中體驗參與的樂趣,增進(jìn)健康,并掌握一定的技能是主要任務(wù)。所以在活動時要充分考慮到幼兒的身體現(xiàn)狀和心理需要,讓幼兒在富有情景的環(huán)境中參加鍛煉。

  2、健康活動應(yīng)關(guān)注如何滿足幼兒發(fā)展的需求和情感的體驗,所以我在設(shè)計時,以幼兒為主體,讓幼兒在練習(xí)中有自我設(shè)計、自我展示、自我體驗的機(jī)會,以完成動作參與、身體健康、社會適應(yīng)等各領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。

  3、突出“以人為本”的教學(xué)理念,為幼兒創(chuàng)設(shè)相對開放的環(huán)境。適當(dāng)滲透自我保護(hù)的常識,有利于幼兒在日常生活中安全地參加活動,提高自我保護(hù)能力。

  活動目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):讓幼兒初步感受到屈膝下蹲,雙腳同時用力能跳得遠(yuǎn)的道理。

  2、技能目標(biāo):學(xué)會雙腳跳的動作,能在生活和游戲中跳躍各種障礙,發(fā)展幼兒腿部協(xié)調(diào)性,促進(jìn)幼兒身體技機(jī)能的.發(fā)展。

  3、情感目標(biāo):激發(fā)幼兒積極參與活動的興趣,提高幼兒學(xué)習(xí)的積極性。

  4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。

  5、培養(yǎng)幼兒對體育運(yùn)動的興趣愛好。

  教學(xué)重點、難點

  1、教學(xué)重點:掌握雙腳跳動作要領(lǐng)。

  2、教學(xué)難點:能準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)、有節(jié)奏雙腳跳的動作。

  活動準(zhǔn)備

  皮筋、報紙團(tuán)等

  活動過程

  一、開始環(huán)節(jié):

  1、整隊

  2、師生問好

  3、宣布本節(jié)課內(nèi)容

  二、基本環(huán)節(jié):

 。ㄒ唬犊凑l最合拍》

  方法:按著老師的手勢,幼兒跟著做相應(yīng)的動作。當(dāng)手往上時雙腳用力起跳。往下時下蹲屈膝,同時兩手臂放松甩動,并發(fā)出“哈”聲。

  規(guī)則:手上時起立,下時蹲下;下蹲時發(fā)出“哈”的聲音。

  教師活動:

  1、聽老師提示方法

  2、老師帶領(lǐng)幼兒一起練習(xí),并評價;

  3、評價幼兒的游戲情況,做得好的表揚(yáng),差的鼓勵;

  幼兒活動:

  1、聽老師講解方法。

  2、在老師的帶領(lǐng)下一起練習(xí);

  3、聽老師對同伴或自己表現(xiàn)情況的評價;

  要求:

  1、起蹲有節(jié)奏

  2、下蹲動作協(xié)調(diào)

  (二)雙腳跳練習(xí)

  方法:自由散點練習(xí)。能用多種方式來練習(xí)雙腳跳。

  教師活動:

  1、老師示范講解雙腳跳的正確方法。

  2、幼兒進(jìn)行練習(xí)。

  3、教師巡視幼兒練習(xí)情況,并及時給予評價。

  幼兒活動:

  1、仔細(xì)看老師的示范;

  2、在老師的組織下開始練習(xí);

  3、聽老師對自己練習(xí)情況的評價;

  要求:雙腳同時起跳,落地輕巧緩沖。

 。ㄈ╇p腳跳障礙物

  方法:六路縱隊,每組的第一個幼兒把自己的球(即報紙團(tuán))放在自己能觸到的最遠(yuǎn)處后,雙腳跳過該球,從旁邊跑回自己的隊伍,第二個幼兒先雙腳跳過第一個球,后在按第一個幼兒的方法把球放好,跳過自己的球,回到隊伍中,依次類推。

  教師活動:

  1、講解示范

  2、組織幼兒練習(xí)

  3、提出要求,組織幼兒比賽,并請每組里的一個幼兒出來展示正確動作。

  4、對每組的練習(xí)情況進(jìn)行評價。

  幼兒活動:

  1、認(rèn)真聽、仔細(xì)看教師的講解示范動作。

  2、對于不明白的舉手發(fā)言

  3、積極投入練習(xí)中,并力求動作的正確性。

  4、勇于展示,幼兒間互相幫助。

  三、結(jié)束環(huán)節(jié):

  1、放松活動

  2、閉眼猜線

  閉上眼睛,退五步,進(jìn)五步,看是否還在原處。

  四、拓展環(huán)節(jié):

  游戲“調(diào)皮筋”

  規(guī)則:幼兒分成若干組,在同一時間內(nèi)看誰跳的個數(shù)多,要求雙腳跳。

大班健康教案 篇5

  教案目標(biāo):

  1、動作協(xié)調(diào)、靈敏地快跑和助跑跨跳。

  2、能勇敢、大膽地參與活動,遵守游戲規(guī)則。

  教案準(zhǔn)備:錄音機(jī),磁帶,塑料跨欄。

  教案流程:

  1、活動導(dǎo)入。

  學(xué)習(xí)蒙古族小朋友做小牧民引出課題,請幼兒聽音樂做騎馬模仿操。自編上肢、下蹲、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、跳躍、放松運(yùn)動。

  2、先做練習(xí),然后玩"快樂的小牧民"游戲。

  (1)幼兒分散練習(xí)快跑。

  今天天氣真好,小牧民騎著馬兒自由地在草原上奔跑。

  (2)練習(xí)助跑跨跳。

 、偾懊嬗袀小山坡?lián)踝×诵∧撩竦腵去路。小牧民真勇敢,一只腳用力蹬地,另一只腳跳起來跨越過小山坡。

 、谡垈別做的好的幼兒示范。

 、塾變鹤杂煞稚⒕毩(xí)助跑跨跳的動作,鼓勵幼兒勇敢大膽的參與活動。觀察、提醒幼兒適當(dāng)休息。

  (3)游戲:快樂的小牧民。

 、偻娣:小牧民分4組排好,先跑過草地,再跨過小山坡,最后達(dá)到對面。每4人為一輪,看誰最勇敢、最有本領(lǐng),能得第一名。

 、谝(guī)則:聽信號開始游戲,不搶先,遇到障礙需跨跳過去。

  3、做放松動作,結(jié)束活動。

  勇敢的小牧民學(xué)會了新的本領(lǐng),心里真高興,跳起了歡樂的舞蹈,隨音樂做放松動作。

大班健康教案 篇6

  活動目標(biāo)

  樂意向同伴介紹自己的營養(yǎng)餐。

  觀察營養(yǎng)寶塔,初步了解合理的飲食結(jié)構(gòu)。

  通過談話和交流,知道不能偏食,要少吃甜食和油炸食品。

  活動過程

  一、游戲?qū)?/p>

  1、教師與幼兒互動談話,導(dǎo)入游戲。(小朋友,今天早晨你們吃了什么早餐?你們最喜歡吃什么?……現(xiàn)在,老師這里有許多好吃的東西,都畫在了紙上,你喜歡什么就可以到老師這里隨便拿。)

  2、幼兒自由上臺拿小紙片。

  3、教師引導(dǎo)幼兒說說自己都拿了哪些食物。

  4、教師小結(jié),提出疑惑。

 。ㄐ∨笥褌兿矚g吃的東西真多,有的也是老師喜歡吃的,那你們知道這些東西吃了合適嗎?哪些東西應(yīng)該多吃?哪些東西又應(yīng)該少吃呢?)

  二、營養(yǎng)大學(xué)堂

  1、觀察營養(yǎng)寶塔

 。ǔ鍪緬靾D)引導(dǎo)幼兒看營養(yǎng)結(jié)構(gòu)圖。

  2、互動交流

  誰能告訴大家我們每天吃的最多的應(yīng)該是什么?(米飯、饅頭、面包和面條,還有玉米等)

  的確,這些糧食做的食物可以讓我們長力氣。那么,吃的第二多的是什么?(蔬菜、水果)

  比蔬菜、水果吃得少一些的是什么?(牛奶、雞蛋、魚、肉……)

  吃得最少的又應(yīng)該是什么?(巧克力這樣的`甜食和一些油炸的食品。)

  老師還要告訴大家我們每天吃東西也要講規(guī)律。也就是早上吃得好,中午吃得飽,晚上吃得少。

  三、我的營養(yǎng)食譜

  1、設(shè)計一張營養(yǎng)食譜,向同伴介紹。

  2、選擇幾份典型的食譜,引導(dǎo)幼兒討論他們設(shè)計得是否合理,是否有利于健康。經(jīng)討論合格的食譜教師蓋上“健康印章”。

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