幼兒午睡心得體會

　　我們有一些啟發(fā)后，好好地寫一份心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。你想好怎么寫心得體會了嗎？以下是小編為大家整理的幼兒午睡心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

幼兒午睡心得體會1

　　午睡環(huán)節(jié)是幼兒一日生活中的重要組成部分，睡眠質(zhì)量的好壞直接影響著幼兒的身體健康和生長發(fā)育。幼兒能夠養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣對幼兒的發(fā)展有益的。下面，我總結(jié)了幾點幼兒午睡小妙招，跟大家分享一下。

　　一、睡前活動

　　為了幫助幼兒有個良好的睡眠習(xí)慣，午睡前，除了組織幼兒有秩序地如廁以外，我們還可以組織一些相對安靜的活動。具體如下：

　　1、組織幼兒戶外安靜散步。

　　安靜散步有助于食物的消化，飯后帶領(lǐng)幼兒在園內(nèi)散步，呼吸一下新鮮空氣，還可以觀察到花草樹木的生長變化，培養(yǎng)孩子的觀察能力。如果遇到不適合戶外散步的天氣，可以帶領(lǐng)幼兒到走廊里散步或參觀一下其它的班級。

　　2、組織幼兒安靜看圖書或游戲。

　　午睡前幼兒的活動以安靜為原則�？磮D書是一項安靜的閱讀活動，也可以組織幼兒聽睡前小故事、安靜繪畫或看動畫片。

　　二、積極創(chuàng)設(shè)溫馨的睡眠環(huán)境

　　幼兒寢室內(nèi)應(yīng)保持空氣流通。新鮮的空氣可以促進(jìn)血液循環(huán)，也可以安撫幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)，幫助幼兒安靜、舒適的入睡。

　　1、首先是物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)。

　　我們根據(jù)幼兒的年齡特點，在寢室的墻壁上，裝飾了充滿童趣的“乖乖睡吧”、“噓，我睡著啦”、“做個甜甜的夢吧”等畫面，給幼兒營造一種溫暖的睡眠氣氛，幫助幼兒盡快入睡。

　　2、其次是心理環(huán)境的`創(chuàng)設(shè)。

　　午睡時間到了，孩子們有秩序地進(jìn)入寢室，我們?yōu)橛變翰シ攀婢彽妮p音樂，如《搖籃曲》等，可以幫助很難入睡的幼兒靜下心來，再加上老師輕柔的話語，可以減輕他們的焦慮,感覺老師像媽媽一樣陪著他們?nèi)胨�，這樣就會有安全感，很快地進(jìn)入夢鄉(xiāng)。另外，還可以為幼兒講簡短的睡前小故事，幼兒聽著故事便會漸漸地進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

　　三、培養(yǎng)良好睡眠習(xí)慣

　　1、家園合作，共同培養(yǎng)午睡習(xí)慣。

　　幼兒午睡并不僅僅是在幼兒園大家庭中，在家中，幼兒家長也要配合幼兒園老師，積極為幼兒創(chuàng)設(shè)溫馨的睡眠環(huán)境，培養(yǎng)幼兒午睡的好習(xí)慣。

　　2、培養(yǎng)幼兒“自己的事情自己做”。

　　日常生活中開展“自己的事情自己做”的活動，引導(dǎo)幼兒自己穿脫衣服和鞋子，自己疊衣服等。利用兒歌幫助幼兒掌握生活技能，如穿褲子，用比較形象的兒歌來幫助幼兒掌握方法：兩個口袋正面放，兩列火車鉆山洞，一個鉆一個山洞。幼兒很快就學(xué)會了穿褲子。疊衣服時利用兒歌：關(guān)好門，抱抱肩、低低頭、彎彎腰，孩子很快就掌握了疊衣服�；顒又�，我們會適當(dāng)組織幼兒進(jìn)行技能比賽，既能夠培養(yǎng)幼兒的自理能力，又能給活動增添一份樂趣。

　　3、培養(yǎng)幼兒正確的睡姿。

　　幼兒的睡姿正確與否，關(guān)系到幼兒睡眠的質(zhì)量和身體健康。比如說，有的孩子喜歡蒙頭睡覺，蒙頭睡會使幼兒不能舒暢的呼吸到新鮮空氣，容易使幼兒做惡夢，而且影響幼兒骨骼的正常生長。所以，我們要培養(yǎng)幼兒右側(cè)睡的正確姿勢，并結(jié)合每位幼兒實際情況，密切觀察，隨時糾正幼兒的睡姿。

　　午睡是幼兒一日生活中不可缺少的環(huán)節(jié)，也是幼兒生長發(fā)育過程中不可忽視的一項內(nèi)容。因此，我們必須密切觀察，積極引導(dǎo)，努力幫助每位幼兒養(yǎng)成幼兒良好的睡眠習(xí)慣，讓孩子們在幼兒園這個大家庭中快樂成長!

幼兒午睡心得體會2

　　今天有幸聽了馬主任的講座《關(guān)于幼兒午睡安全管理》，馬主任給我們講了關(guān)于幼兒午睡安全管理的一些基本常識及幼兒午睡猝死、出走的案例，當(dāng)講到這些的時候，整個會場的氣氛顯得更安靜、更沉重了，孩子就是家里的一切，孩子的生命安全應(yīng)該放在第一位。

　　特別是我們保育老師對于孩子的午睡安全有主要的職責(zé)，通過馬主任的.講座，我更明白了自己對孩子的安全，有很大的責(zé)任，特別是午睡期間，午睡期間只有我一個人照看孩子，因此，我必須提起十二的精神，為了孩子們有更好的睡眠質(zhì)量，更好的入睡，午飯時，孩子吃飽就可以，不讓孩子吃到撐，上床之前，陳老師會帶孩子們?nèi)ド⑸⒉�，或者安靜的閱讀、聽故事等。

　　上床之前摸摸孩子的額頭，孩子們睡覺時喜歡趴著睡，也許趴著睡對孩子來說，更有安全感，但是這樣也存在著安全隱患，所以，一發(fā)現(xiàn)有孩子趴著睡，我會提醒孩子，糾正孩子的睡姿。有個別孩子因為在家沒有養(yǎng)成午睡的習(xí)慣，所以比較難以入睡，對于難以入睡的孩子，我更多的鼓勵她們閉眼睛，午睡起床后，我會檢查孩子的體溫，我來到咱們班快三個月了，午睡起床發(fā)現(xiàn)低燒的有兩個。

　　我希望接下來的日子，再沒有這樣的情況發(fā)生。通過本次培訓(xùn)，我也體會到一個幼兒園教師責(zé)任的重大，不僅要教育好孩子，還要照顧好孩子。我是一個新教師，深知，我在教育和保育方面的工作做得還不夠好，需要跟老前輩們好好學(xué)習(xí)，吸取經(jīng)驗，把工作做到最好。我的心愿是孩子們每天都能高高興興來幼兒園，開開心心回家。

幼兒午睡心得體會3

　　在午睡時間幼兒不午睡，這對于管午睡的老師來說上一件很頭痛的事，那么如何才能把午睡管理好萊呢?結(jié)合多年的經(jīng)驗，我認(rèn)為要把午睡管理好，具體要做好以下二點：

　　一、掌握管理午睡的技巧

　　1、 進(jìn)午睡室前先檢查幼兒身上是否有危險的物品，然后讓每個幼兒都上廁所，接著讓幼兒把鞋擺放整齊，安靜的上自己的床，外衣脫掉疊好，放在固定的位置。

　　2、 幼兒上床后教師允許幼兒睜眼10分鐘，老師可給幼兒放些安靜性的音樂或講一些故事；提前給幼兒說在過了10分鐘后就睡覺。幼兒閉眼以后，老師要觀察幼兒的午睡情況，對沒有蓋好的幫他們蓋好；發(fā)現(xiàn)難以入睡的幼兒，老師要在那安撫（比如：拍拍、抱抱、給幼兒小聲說話、給幼兒午睡后有獎勵，這些對小班幼兒特別有用），等幼兒睡著后再離開。這樣午睡室才能安靜。中間有上廁所的幼兒要分清情況，故意搗亂的要制止，有需要的要讓他去，避免尿濕褲子。這經(jīng)驗要靠平時的`觀察。

　　3、 看午睡的老師管理要一致，讓幼兒形成良好的習(xí)慣，那么在以后的管理時就非常輕松。

　　二、老師注意事項

　　1、老師不要在午睡室大聲說話，老師聲音小幼兒也就跟著學(xué)。

　　2、多個老師不能在一起聊天，否則會影響幼兒的午睡常規(guī)。

　　3、管午睡的老師不能睡覺，要隨時觀察幼兒的午睡情況，避免安全事故的發(fā)生。

幼兒午睡心得體會4

　　幼兒午睡是根據(jù)幼兒的年齡特點和身體需要而設(shè)置的，他對促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育和機(jī)能的協(xié)調(diào)發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參與體育活動的興趣起著重要的作用。幼兒年齡越小，所需的睡眠時間越長。不同年齡的睡眠時間為：3－4歲12小時，4－5歲11小時，5－6歲10小時。幼兒每天睡眠一般指兩個時間：一個是夜晚一個是午睡，夜晚很重要，午睡也很重要。幼兒身體正在發(fā)育之中，自晨至中午，由于參加集體教育活動和各種游戲活動，身體一定很疲勞，午睡尤其需要，午睡有益幼兒身心。午睡是幼兒一日生活中的重要環(huán)節(jié)。

　　案例中老師就做的非常好，首先能夠看出中午吃完飯讓孩子有一段散步的時間，消化消化食物，而并不是吃完飯馬上就入睡，對孩子健康不利。進(jìn)入班級之前，老師用簡單明確的語言溫和的說明自己的要求：分開男孩和女孩不同的先后進(jìn)行入廁和換拖鞋、脫衣服。而幼兒也都能安靜的進(jìn)行這些活動，為入睡之前先準(zhǔn)備了一個相對安靜的氛圍。之后進(jìn)入寢室，老師首先把音量調(diào)整的`很低，讓幼兒也不由自主的降低音量和動作幅度，進(jìn)入午睡的情緒中。在準(zhǔn)備階段沒有任何人大聲喧嘩，老師也用舒緩，溫柔的語言一邊為幼兒整理，一邊觀察姿勢不對的孩子、被子沒蓋好的孩子。最后還是一邊給孩子講故事，一邊整理孩子睡眠。這其中老師還說了一句我記得很深：窗簾拉起來了，小朋友也慢慢地閉上眼睛，幼兒園的操場都安靜了，因為我們要午睡了。這樣的話說給幼兒就會讓幼兒知道，這個時候大家都睡覺了，沒有人玩了，我也該睡了。通過案例我覺得午睡要做到以下幾點：

　　1、建立合理的午睡制度，并嚴(yán)格執(zhí)行。午睡期間，閑人不得入內(nèi)，不得在寢室了聊天，做到走路輕、說話輕，保持一個祥和的寢室。

　　2、培養(yǎng)幼兒良好的睡眠姿勢。每天在幼兒午睡時及時提醒幼兒糾正不良姿勢。

　　3、加強(qiáng)午睡管理，午睡時要求幼兒脫掉外衣，蓋好被子這樣既能讓孩子睡得舒服，又能防止幼兒玩縫、訂在衣服上的小裝飾品。

　　4、給孩子一定的入睡時間。提醒個別幼兒，睡不著沒關(guān)系，閉上眼睛、嘴巴聽老師講故事，有了這樣的安排和提醒，到了午睡時孩子們會顯得安靜許多。

　　5、教師隨時認(rèn)真的巡視午睡，細(xì)心觀察幼兒的舉動。孩子身體不適或生病時常常會體現(xiàn)在睡眠上，因此老師要善于觀察發(fā)現(xiàn)。

　　做好這些，在家長案例中的好方法，就都會讓孩子有一個優(yōu)質(zhì)的睡眠的。

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